Tajna dugovječnosti je, izgleda, samo jedna

Genetičari iz Bostona su otkrili kod osoba koje su prešle stotu rijetke varijante hromosoma 4 i 7 koje su, osim s dugovječnošću, povezane i s manjim rizikom od srčanih bolesti i Alzheimera

Dugovječnost nije jednostavno postići, jer kvaliteta života većini ljudi s godinama drastično opada.

Kako bi bili zdravi i vitalni u poodmakloj dobi, doktori nam savjetuju da već kao mladi zdravo jedemo, krećemo se i izbjegavamo stres i slično.

A opet, ljudi koji žive baš tako, nerijetko prerano umru, a duboku starost dožive ljudi koji su prošli kalvariju u životu, muku i glad …

U čemu je onda tajna dugovječnosti? Genetičari iz Bostona su otkrili kod osoba koje su prešle stotu rijetke varijante hromosoma 4 i 7 koje su, osim s dugovječnošću, povezane i s manjim rizikom od srčanih bolesti i Alzheimera.

U istraživanju je sudjelovalo više od 2000 osoba od kojih su najstarije rođene 1900. godine.

No, iako ključ dugovječnosti leži u genetici, to ne znači da se treba predati i pustiti vremenu da odradi svoje. Treba poraditi na kvaliteti života, paziti na tijelo i duh kako bi nas služili dok nam je vijeka.

Izvor: metro-portal.rtl.hr