POSTOJI BEZBROJ PREDNOSTI SREDNJEG DOBA, AKO MISLITE DA JE STAROST BAUK! OTKRIVAMO šta je prednost starenja!
Imuni sistem u srednjim godinama nije više toliko osjetljiv, i manje ćete biti podložni alergijama
Srednje godine se kod kod žena najčešće vezuju za hormonske promjene u organizmu i usporavanje metabolizma.
Iako se većina dama, manje ili više, plaši starenja, treba stvari gledati sa najpozitivnije strane.
A među promjenama koje možete da očekujete u pedesetim godinama su:
Imuni sistem u srednjim godinama nije više toliko osjetljiv, i manje ćete biti podložni alergijama.
Nestaju akne
Sa dolaskom menopauze usporava se rad lojnih žlezda u koži, koja postaje suhlja i time se smanjuje mogućnost pojave akni.
Smanjuju se glavobolje
Istraživanja pokazuju da su migrene najjače oko 30. godine života. Međutim, poslije četrdesete, glavobolje se smanjuju, a kod čak 40 odsto pacijenata koji su u pedesetim ili šezdesetim godinama, migrene su potpuno nestale ili se veoma rijetko pojavljuju.
Više sreće
Naučne studije pokazuju da osjećanje sreće značajno raste u srednjim godinama, a najbolje objašnjenje je: iskustvo.
“Što ste stariji znate da će loša vremena proći. Takođe, svjesni ste i da će dobra vremena proći, i zbog toga ste naučili da ih više cijenite. Ljudi u srednjim godinama su naučili da prepoznaju stresne situacije i da ih na vrijeme izbjegnu”, objašnjava doktor Laura Kristensen.
Bolji seks
Iako polni hormoni, estrogen i progesteron kod žena, i testosteron kod muškaraca, opadaju u pedesetim godinama, to ne znači da ne možete da imate najbolji seks u životu. Uostalom, sada ste napokon mirni, djeca su uglavnom odrasla, i imate više vremena da se posvetite jedno drugom.
Mozak dobro radi
I u pedesetim i šezdesetim godinama se nastavlja rast novih ćelija mozga i naša sposobnost da pamtimo i učimo je i dalje veoma visoka.
Izvor: espreso.rs
