Ovo je glavni krivac zašto vas boli glava i umirete od vrućine, a napolju nema ni 30 stepeni
Pored visoke temperature, još jedna stvar ljeti može da bude kobna po naše zdravlje
Vlažnost označava koliko vodene pare se nalazi u vazduhu. Kada se znojimo, naša tijela se oslanjaju da vazduh da se oslobode znoja koji se skuplja na koži. Na taj način se hladimo.
Kada je vlažnost u vazduhu visoka, topla vlaga ostaje na koži duže i zbog toga nam je samo još toplije.
Meteorolozi ovo nazivau “indeksom toplote”. Ovaj indeks mjeri koliko je zaista toplo kada se u regularnu tempereraturu uračuna i vlažnost vazduha.
Recimo, ako termometar očitava 35 stepeni Celzijusa, a relativna vlažnost je 65 odsto, indeks vreline – kako naše tijelo osjeća vrućinu – iznosi nevjerovatnih 50 stepeni Celzijusa.
Opasnost visoke vlažnosti u vazduhu
Stručnjaci procjenjuju da je “normalan” procenat vlažnosti vazduha između 35 i 65 odsto, a sve preko ove vrijednosti može da ima ozbiljne posljedice po naše zdravlje.
Visoka vlaga može da ima nekoliko negativnih efekata na naše tijelo.
Kada tijelo nije u stanju da izbacuje znoj i hladi se (najčešće kada je vlaga iznad 70 odsto), ono gubi tečnost, soli i elektrolite, a dolazi i do pregrijavanja.
Ako tijelo zbog visoke vlage nije u stanju da održava optimalnu temperaturu, može da dođe do toplotnog udara – koji može da bude fatalan.
Može da stvori osjećaj letargije ili manjka energije, ali i hipertermiju – pregrijavanje usljed nemogućnosti tijela da izbacuje višak toplote.
Hipertermija može da izazove:
– Dehidraciju
– Umor
– Grčeve
– Nesvjesticu
– Toplotni udar
– Izmorenost od vrućine
Izvor: telegraf.rs
