Nije ljubitelj vježbanja, ali voli da eksperimentiše sa hranom: Pravila ishrane Kate Middlelton
Uprkos tri trudnoće koje je imala, Kate Middleton je uspjela da očuva elegantnu figuru, a nakon svake je u rekordnom roku vratila svoju liniju.
Za razliku od svoje sestre Pippe, vojvotkinja od Cambridgea nije sklona vježbanju, ali neaktivnost na tom području, Kate nadoknađuje striktnim dijetama koje uključuju sirovu, visoko proteinsku hranu s minimalnom količinom ugljenih hidrata i povremenim desertom.
Pored ličnih ograničenja hrane, kao pripadnici kraljevske porodice vojvotkinji od Cambridgea zabranjeno je da jede određene namirnice, ali to je ne spriječava u eksperimentisanju s hranom. Kate je navodno, ne bi li smršala prije vejnčanja pribjegla dijeti koja se sastoji od proteina, povrća, voća i hljeba od cijelog pšeničnog zrna. Takođe, velika je ljubiteljka sirove hrane što uključuje različita jela bez termičke obrade.
Među omiljenim specijalitetima joj je sirova riba marinirana u limunovom soku i drugim začinima, salata od lubenice, gaspaćo, godži bobice i bademovo mlijeko. Sirovu hranu navodno jede najmanje jednom nedjeljno kako bi, osim besprijekorne figure, održala i sjaj kože.
Supruga princa Williama ne zazire od eksperimentisanja s hranom koja na prvi pogled može da zvuči i djeluje neobično. Tako je prilikom posjete Kanadi degustirala različita egzotična jela koja se ne bi svidjela svakom nepcu. Baš tamo je, između ostalog, otkrila da je, poput većine Engleza, velika ljubiteljka začina, a omiljeni dodatak jelu joj je kari.
Iako Kate voli da se drži striktne dijete, često se počasti prazničnim poslasticama kada se za to ukaže prilika. Na njenom meniju često se mogu vidjeti deserti poput božićnog pudinga s maslacem i božićnog voćnog kolača.
Poslastice najčešće slijede poslije salate s jastogom, pečene ćurke i roštilja. Međutim, Kate sama ne mora da brine oko hrane, već za to ima privatnog kuhara koji joj ispunjava sve želje.
Izvor: gloria.rs
