Fitness kraljica: Svoje tijelo je dovela do savršenstva, a ima jedan odličan SAVJET i za vas!
Bodibilderku Michelle Lewin mnogi zovu fitnes kraljicom, a njeno isklesano tijelo ostavlja bez daha.
Podjednako joj se dive i muškarci i žene. Toliko je posvećena vježbanju da za teretanu kaže da joj je druga kuća. Često dijeli i savjete koje bi trebalo da slijedite ako želite da svoje tijelo dovedete do savršenstva.
“Ništa me ne motiviše više nego kada vidim nov mišić lijepo izvajan na svom tijelu. Za svaki rezultat je potrebno dosta truda i vremena”, kaže Michelle.
Bodibildingom i fitnesom je počela da se bavi postepeno.
“Nekada su potrebni mjeseci intenzivnog treninga da bi se formirao mišić. Ja sam vježbala jako dugo da bih imala ovakve trbušnjake.”
Evo jednog njenog odličnog savjeta za postizanje savršene zadnjice.
“Ključ je u ponavljanju, čučnjevima i konstantnom radu. Takođe, preporučujem proteinsku ishranu.”
A post shared by Michelle Lewin (@michelle_lewin) on
Kada je pitaju kako izgleda njen omiljeni program za vježbanje, ona uvijek odgovara:
“Kardio vježbe su mi omiljene. Uživam da se znojim.”
Inače, ona ima skoro 13 miliona fanova na Instagramu, a na svom YouTube kanalu redovno objavljuje snimke iz teretane.
Izvor: kurir.rs
