BRZA priprema: Jednostavan anticelulitni smoothie

Celulit je stalna muka žena koje će napraviti sve samo da se riješe narančine kore zbog koje ne mogu obući kratke haljinice ili uživati na plaži

Celulit je tvrdoglav i bez obzira na to koliko vi novaca potrošili na “čudotvorne” kreme i tretmane iz reklama, on će i dalje biti tu … sve dok ne odlučite nešto stvarno napraviti i početi doručkovati ovaj smoothie.

Smoothie protiv celulita

Sastojci:

• pola narandže
• pola banane
• par kolutića ananasa
• šaka špinata
• pola kašičice cimeta
• voda

Priprema

Sve sastojke ubacite u blender i anticelulitni smoothie je spreman.

Učinci

Ananas je odličan diuretik pun antioksidansa koji će vašu kožu održati napetom i zdravom.

Banane su sjajno voće puno vitamina B6, vitamina C, kalija i mangana, a dijetalna vlakna održat će vas sitim do ručka.

Cimet je poznat kao odličan stimulator cirkulacije što je ključno za uklanjanje celulita.

Narandže su prepune vitamina C, antioksidansa i vlakana.

Špinat je glavni izvor željeza, a takođe sadrži vlakna, što će sve skupa poboljšati probavu i pomoći pri izbacivanju toksina.

Izvor: metro-portal.rtl.hr