BOL KAO RUKOM ODNESEN: OVO je najbolji lijek za bolove u kičmi

Lijekovi stvaraju ovisnost iako ublažavaju bol. Kad vas zaboli probajte prvo neki od narodnih lijekova.

Naime, tupi bolovi u kičmi nisu nimalo bezazlena stvar. Ti bolovi mogu biti vrlo jaki i sputavati nas u našim svakodnevnim aktivnostima. Ovdje ćemo vam pokazati rješenje koje će vam pomoći da se oslobodite tih bolova.

Inače, obratite pažnju na svoje držanje. Nemojte biti pogrbljeni. Obratite pažnju u kakvom položaju spavate. Za leđa je dobro da spavate na što tvrđem krevetu . Krećite se, nemojte puno sjediti, ustanite i prošetajte malo.

Ukoliko osjetite bolove, ne posežite odmah za lijekovima protiv bolova. Oni će vam smanjiti bolove, ali zato štete drugim organima i stvaraju vam ovisnost. Zato ih ne koristite često.

Bolje je da tada uzmete neki prirodni lijek koji neće imati štetne posljedice.

Ovaj lijek će vam pomoći kod bolova u kičmi, možete staviti bijeli luk u krpu i nanijeti na bolno područje da stoji otprilike 2 sata.

Pored toga, možete uzeti 4 čehna bijelog luka i prokuhati sa 200 ml mlijeka. Popijte 1 šolju, a možete dodati med kako biste neutralisali ukus.

Zašto vas bole leđa teško je znati. Stručnjaci opisuju bolove i grčeve koje mnogi od nas osjećaju kao “nespecifičnu” bol u donjem dijelu leđa. Dijagnoza podrazumijeva da je prvotno isključen neki opasniji uzrok (pritisak na leđnu moždinu, fraktura, infekcija, rak, artritis ili bol drugih organa).

Problem se može kriti u diskovima, zglobovima, ligamentima ili mišićima donjeg dijela leđa.

“Najčešći je uzrok rana degeneracija uzrokovana pretjeranom silom, lošim držanjem, nedostatkom odmora ili nužnih hranjivih tvari koje mogu dovesti do mehaničkih problema s kralježnicom”, upozorava kiropraktičar Shanthini Fonseka.

Takođe, pod većim ste rizikom ako imate višak kilograma, pušite, trudni ste, bolujete od depresije ili ste na steroidima.

Izvor: haber.ba