Vikend preporuka: Ikigai, japanska tajna dugog i sretnog života

Čak i u doba interneta kad su informacije svima dostupne, pojave se neki novi, vrlo zanimljivi pojmovi. Prije godinu dana to je svakako bio hygge, dansko umijeće sretnog života. Sada vam predstavljamo ikigai, japansku tajnu života – takođe sretnog, ali i dugog. Razlika među tim pojmovima je suštinska: prvi je, barem površinski, više usmjeren na estetiku, dok je ikigai jedna duboka filozofija. Filozofija s malim brojem riječi u sebi.

Ovaj nova knjiga, koju su napisali Hector Garcia i Francesc Miralles, ogroman je hit svuda u svijetu. Prema Japancima, svaki čovjek ima neki ikigai, motiv radi kojeg postoji. Neki su ga pronašli te tako žive duže i bolje, ali šta je s nama koji smo zakopani u svakodnevne brige i probleme što se najčešće vrte oko novca?

Autori su se okrenuli prema istoku te se zaputili u daleku Okinawu. Tamo žive najdugovječniji ljudi na svijetu. Genetski su identični stanovnicima obližnjih mjesta i gradova, ali ipak sve nadžive. Zašto? Zato što imaju jasnu svrhu, strast, nešto što im neprekidno donosi zadovoljstvo i smisao u životu. Upravo ova knjiga može vam pomoći da pronađete to za sebe.

Knjiga je jednostavna, ali i prekrasna u svojoj jednostavnosti. Autori najprije ukratko govore o umijeću starenja ostajući mlad. Ubrzo se posvećuju svakodnevnim faktorima koji pogoduju dugom i lagodnom putu. Zatim imamo priliku pročitati fascinantna svjedočanstva najdugovječnijih ljudi s Istoka i Zapada te vrlo elokventno pojašnjenje važnosti pronalaženja smisla postojanja kako bismo sebi produžili život.

Nakon što se čitalac uvjeri da se radi o zaista korisnom načinu života, knjiga mu pruža brojne savjete o prehrani, vježbanju i nošenju sa stresom i nemirom koji nam drastično skraćuju život. Nećemo vas dalje poticati da knjigu uzmete u ruke, ali možemo napomenuti da je, kao sam predmet, jako kvalitetno i lijepo napravljena te je odlična kao poklon – sebi ili nekome do koga vam je stalo. Pogriješiti nećete.

Izvor: index.hr